sakit tumit kaki

assalam uols...

dalam 2 minggu kebelakangan ni, tumit kaki I rasa sakit yang amat2, especially after bangun tido...

bila bangun je fuhhh kemain hazab lagi nak letakkan kaki kat lantai...

kadang2 kalau siang hari, bila I baring atau duduk kejap, then nak bangun berdiri semula ya ampunnnn...bisa gila rasa tumit ni... sampaikan I kena jalan terjengket2 macam penari ballet tu..

I try google2 gak pasal sakit tumit kaki ni, I jumpa a few articles yang berkaitan...

antaranya adalah artikel ini, dan ini.

adeh... muda2 dah kena sakit tumit ye... hurmmmmm

next week la den poie check... now bizi... (takla bizi sangat pun, tapi cam takut nak gi check)

malam ni dedi joe nak watkan air panas, letak dalam baldi then suruh I rendam kaki dalam tu... mana tau kot2 boley relief sakit tumit ni... insyaAllah...

asalnya dia ajak gi check arini, tapi arini I ada keje nak siapkan... petang ada event kat opis... nanti next week la ye kita gi..

btw,

tengkiu dedi ;)